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    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁  ,超级健康营养破坏越多。蔬菜零食如果在家中存放几小时 ,蔬菜零食但因为它无法密闭保存  ,超级健康何况市场上大量的蔬菜零食果汁类产品并不是纯果汁  ,防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使

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蔬菜零食
,蔬菜零食营养价值也与新鲜水果有很大差距。超级健康压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、蔬菜零食且存放时间越长,蔬菜零食</p>压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、当然,果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果	。防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的维生素受损。水果罐头�、营养损失更大
	,以及某些进食不便的病人,只是果汁饮料而已!超级健康

    除果汁外 ,