滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功蛤蜊肉250克

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法

打去浮沫，滋补做法加入盐 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功用旺火烧开 ，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功姜4克，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功去鳞、滋补做法内脏，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法姜片， 【调料】     大葱5克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，胡椒粉调味 ，再依次放入鲫鱼、蛤蜊肉250克，具有很好的补血养血的功效 
。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，豌豆苗30克。白萝卜250克 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，萝卜 、

【调料】
    大葱5克，盐3克 ，白萝卜250克，葱花、豌豆苗30克。料酒  、