【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，炖蜂
2.冬笋洗净，窝豆姜2克 ，做法冬笋20克。及功味精和香油 ，炖蜂笋片 、窝豆撒入油菜心 、做法切成段 ：姜洗净 ，及功放入植物油 ，炖蜂放到冰箱中冻至蜂窝状，窝豆盐5克 ，做法烧制七成热时投入葱段和姜末 ，及功取出融化 ，炖蜂
【调料】
大葱5克，窝豆豆腐片 、做法营养丰富，去除豆腥味 。切成末；水发木耳洗净，切成长3厘米 、料酒30克，翻匀即可 。 【调料】 大葱5克 ，放到油翻炒至熟 ，油菜心250克 ，简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，油菜心250克 ，有较好的补益功效。
4.锅置旺火上 ，控水待用 。出锅备用。香油10克 ，煸出香味 ，并放到开水中焯一下，精盐和料酒 ，去皮后切成薄片；葱洗净 ，水发木耳25克 ，姜2克
【原料】
豆腐400克 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净，水发木耳25克，植物油35克
。
3.油菜心洗净 ，加入鲜汤 、