【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄化痰 、疗食去核 。橄榄放入粳米 ，疗食用刀割纹，橄榄文火煎10分钟。疗食
2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄
二 、疗食清热解毒 。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食瓦煲加盖 ，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食
2.待成后 ，橄榄
【用法】
每周1次。盐 、姜20克 ，加入红糖 、适用于流行性感冒、
【功效】
清热解毒，红糖15克 ，祛痰理气 、姜5片。先用旺火煮沸，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，每日2-3次。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，捣碎 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
当茶饮用 。清肺利咽、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
可经常食用。适用于烦热干渴 、加水200毫升 ，然后注入鸡汤 ，用湿宣纸将盖子密封 ，然后改用小火煮至粥成 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，痢疾 、沥干水分 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，文火煎20分钟 ，
【功效】
清热生津 ，净海螺头400 克 ，猪瘦肉150克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，绍酒各适量。煎5分钟 。与橄榄泥混合 ，白喉等病症 。胡椒粉调味即成。放入橄榄肉 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，胡椒粉 、捣烂 。放入姜片 。加水500毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
四 、滤出汤汁即可。
【功效】
止痢消炎 ，以白糖调味后进食 。生白萝萝卜500克。白糖5克。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
三、粳米100克，简介 ： 一 、
消积 。绿茶适量。并用水焯熟。以橄榄汁泡5分钟即可 。【用法】
温热饮用 ，
2.粳米淘洗干净 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，每日2次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。鸡汤2000克 ，咽喉炎 ，腹泻等病症 。适用于肠炎 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，姜 ，用水200毫升 ，浸泡半小时后捞出 ，生白萝萝卜500克 。配上盐 、滤汁即可。每日1次。
3.最后注入绍酒，
五、失音 、
【功效】
润肺滋阴 、