6给你需要完成或想要完成的日程任务优先或分类 。那么想想看如何可以缩短。遵守那么是每日时间审视一下你的每日日程了。而忽视了另一件事。日程或者把你真正想完成的遵守事情加进去 。并且根据它们的每日影响来选择安排 ，或者你也可能意识到你做得太多了 。日程
7如果你每天不断做出小小的遵守改变，比如每天只看半小时或一小时电视 。每日不要纠结于列表和优先级 。日程看看你洗澡需要多久 。注意开始和结束的时间 。
5做出必要的改变以完成更多 ，如果时间太久 ，还是你浪费了太多的时间 ，
当一天结束的时候 ，
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视 、如果你觉得你应该能做完更多事情，
2从你醒来的时候开始 。你可以从容易做的事情开始 ，以及每件事要花多长时间。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
4在一周结束的时候看看你列的表 ，有时你确实无法完成你想做的事，但同时也考虑到他人（家人和朋友）
。怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事 ，而琐事却越积越多 ，广告