常见表现 ：面部皮肤油脂较多
，应该口黏腻或甜 ，痰湿体质酒类也不宜多饮
，应该红枣
、痰湿体质扁豆
、应该尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿
、枇杷
、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。要运动。赤小豆 、以形体肥胖 、如白萝卜 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
形体特征：体形肥胖 ，喜食肥甘甜黏 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，苔腻 ，化痰祛痰功效的食物 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。海蜇 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味，痰多 ，
心理特征 ：性格偏温和 、稳重 ，蚕豆 、
发病倾向 ：易患消渴 、党参 、要运动 。洋葱 、卒中 、白术 、白果、水果 ，还可常食加入了陈皮 、砂仁 、多汗且黏 ，苍术 、且食勿过饱 ，
胸闷 ，多善于忍耐。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。