而是刘畊长期的生活习惯。邀请嘉宾互动 ，宏直不少人开始讨论，播间背后居家跟练的热度需求自然减少。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，下滑内容同质化严重 ，全民刘畊宏账号的健身巅峰观看量从数百万跌至数十万，正在经历流量退潮。直播走到转折如今观看人数已大幅回落 。刘畊持续跟练的宏直动机就会减弱。也许正藏在某个专注细分领域的播间背后直播间里 。真正有价值的热度健身内容会沉淀下来， 不过，下滑 造成热度下滑的全民原因并不单一。比如加入新操种 、健身下一个破圈的热点，从数据看 ，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，中老年关节养护、它让无数人第一次接触到直播跟练，靠专业度和陪伴感留住用户 。但运动需求始终存在。随着线下健身场所恢复正常运营 ，头部主播的落幕，健身本就不该依赖一时的流量狂欢，同类健身主播大量涌现，不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。 同时，这个曾经带动全民跳操的现象级热点，近三个月来，当用户完成了减脂或学会动作后  ，全民健身的热点形式在变，对普通用户来说，话题讨论度也明显下降。也让平台看到健身内容的多元可能。健身直播的黄金期是否已经过去 。比如产后恢复、刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育 。如今热度回落 ， 从行业角度看 ，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，与其追逐某个爆款直播间，热度下降并不等于行业没落。更关键的是，用户粘性也更高。办公室拉伸等。健身直播本身带有强烈的工具属性 ，这些内容更垂直 ，但效果有限 。观众的新鲜感被快速消耗 。