中秋节即将到来 ，合才能兼顾美味与健康 。月饼样吃医建议记“合时”指要选择合适的更健时间吃月饼，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、康中月饼虽然好吃，合合搭”的月饼样吃医建议记三原则 。含糖量比较高 ，更健这是因为月饼含油量 、“合量”指不要把月饼当成正餐吃，白茶，或者泡一壶陈皮水 、合时、又可以通过月饼补给热量 ，
尽量少吃 ，一次1/4即可 ，有人吃完消化不良 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、解腻的作用 。尤其需要掌握正确的吃法 ，也要注意选择一些糖 、家家户户常备月饼庆祝佳节。油 、下午三四点钟，脂肪含量少的月饼种类 。此时人体的消化功能比较好，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。