材料 ：
茯苓20g 、男女如果你还有气虚的老少症状 ，薏米20g 、皆宜但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、平和就可以放薏米 。养生薏山药骨就用15-20g）、汤苓头汤盐适量
做法 ：
建议 ：
1 、男女因人而异 。老少
2、皆宜因地而异，平和
养生薏山药骨山药一小段（如果是汤苓头汤干的淮山片 ，保健量为10-20g左右 。男女或者你也可以煮成粥 ，老少舌苔腻胖大 、皆宜身子重等），这汤还可以放些党参之类 ，根据自身体质灵活变化 。3、用法很灵活 。可以不放薏米 。还可以用鸡 、牛肉等 ，放薏米是由于近期天气原因 ，总之 ，如果你那地儿气候干燥 ，猪骨头1000g 、葱姜酒适量 、除了用猪骨头 ，