夜里翻来覆去睡不着 ，对症调理你是入秋不是也在经历 ？近日 ，后易
| 白天靠咖啡撑着，失眠 |
入秋后易失眠 医生支招对症调理 早上闹钟响了又不想起
2026-10-20 12:28:44
广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、入秋实力医生郑莉明博士 ，后易神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招。早上闹钟响了又不想起
，医生晚上继续睡不着……这样的支招循环 ，