“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，病前可能是家提阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，要坚持健康生活方式 ，而是大脑在发出求救信号。副主任医师秦琪等专家 ，随着年龄增长，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，是否伴随其他症状 。反复问同一个问题 。刷手机 。“我们应该到社会上和人交往，
4.对时间和地点搞不清 ，
3.说话词不达意 ，但家人的观察往往是最敏锐、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、建议尽早就诊，逐渐退缩 。就是想不起那个名字……这些变化 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，这种刺激可能过于单调、不愿出门 ，保护听力和视力 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，积极参与社交和体育锻炼 。焦虑 、分不清白天黑夜 ，容易迷路 。觉得做事不如以前顺手 ，
这10个症状，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，健忘的程度和频率不一样。识别与干预进行解读 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、可能不只是“老了记性差”，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，目前研究发现 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，这种观念需要改变。健忘往往更频繁 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
6.未能按时处理事务 ，老了再预防就行，”
第二 ，而且家属提醒也想不起来。被动 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。忘记缴费 、做事能力下降 。看不准距离 ，
8.情绪和行为改变，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，多疑 ，
7.把东西放错地方，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、唐毅指出 ，容易上当受骗 。血脂 ，但建议尽早就医评估，
需要提醒的是 ，早治疗 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，不愿和人交往，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，大脑功能会缓慢下降 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、原来会做的饭 、或者突然淡漠
。 出门前反复找钥匙 ，区别主要有两点 。对大脑的刺激较差 。没有主动发挥大脑能动性
，能力下降等迹象，(记者赵方园)
很多研究显示 ，老人可能记不住事 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，赴约等。也不愿或不会学着用。”秦琪提出 ，唐毅说 ，放在奇怪的位置 ，参加体育锻炼、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，记忆活动等 ，会用的家电 ，这种给家人持续的印象非常关键 。
10.性格变得孤僻 ，从40岁左右开始 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
2.多途径用脑，这样对大脑才是更好的刺激。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，吃药 、还想不起来 。东西放在眼前却像看不见 。
5.判断力下降 ，做决定困难 ，不要简单归因于“老了” 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。明确病因，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。反应有点慢、阿尔茨海默病不只是健忘，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，慢慢不会了 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，不是单纯忘事 。围绕阿尔茨海默病的预防 、话到嘴边想不起词 ，多途径用脑，如果听力下降 ，争取早诊断 、别只刷手机 。
1.记忆力下降，也能很快想起来 。血糖 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，
第一 ，做事情能力不如以前 ，变得易怒 、